Найстаріший чоловік у світі радить частіше посміхатися
Японець Тітецу Ватанабе став найстарішим чоловіком у світі. Довгожителя, якому у березні виповнюється 113 років, занесли до Книги рекордів Гіннеса.
Як повідомляє CNN, секрет довголіття Ватанабе полягає в тому, що він уникає злоби та намагається більше посміхатися. При цьому він любить солодощі, але зараз віддає перевагу заварному крему і вершкам, оскільки залишився без зубів.
Тітецу Ватанабе народився в 1907 році. Він багато років працював у цукровій компанії. До 104 років був садівником, вирощував фрукти й овочі, а також доглядав за деревами бонсай.
Раніше повідомлялося, що восени минулого року у віці 123 років померла найстаріша мешканка планети Танзіля Бисембєєва. З 2016 року вона офіційно була найстаршою жителькою планети. Танзіля Бисембєєва народилася в 1896 році. Таким чином, жінка, яка з’явилася на світ ще в позаминулому столітті, була свідком революцій, війн, розпаду СРСР.
Доктор Шигеаки Хінохара — один з тих, кому Японія зобов’язана своїм довголіттям. Після 75-ти написав і опублікував 150 книг (найпопулярніша, «Жити довго, жити добре», розійшлася тиражем 1,2 млн примірників), після 100 — продовжував лікувати людей і читати лекції. Хінохара склав власні правила довголіття. Деякі з них досить несподівані.
